完美电竞科学、文明、和谐是全民健身综合素质的体现。只有坚持科学健走,文明健走,和谐健走才能搭建起人与人、人与自然沟通的桥梁,才能吸引更多的人关注和参与户外运动,助力全民健身的发展。要落实文明健走,需要遵守和规范以下行为;
1.自觉遵守健身步道规则,服从体育、社区、场地等部门管理,遵守有关规定;
3.不喊口号, 不吹哨子,控制音响音量,健走中不能在步道上大声交谈或聊天、不用麦克风大声喊话、不得扰民;
11.严禁在步道内携带易燃、易爆、易腐蚀性、油制物品、宠物进入步道内;
13.严禁穿高跟鞋进入健身步道,自觉将自行车完美电竞、电瓶车有序停放在指定区域,任何车辆不允许进入健身步道场地;
15.文明规范使用运动设施,科学参与体育锻炼,切勿做出危险动作,自觉遵守管理规定;
广大市民朋友们,让我们携起手来,主动配合,科学锻炼,文明健身,从我做起,从现在做起,勇于制止不文明行为,为创建美丽、幸福、和谐新和贡献自己的一份力量。
近年来,阿克苏地区积极引入互联网+体育器材智能健身设施建设,新和县都护健身步道也因此焕发了新的生机,在满足广大群众多元化健身需求的同时,能吸引更多人更科学、更专业的开展运动。
新和县文化体育广播电视和旅游局新建都护健身步道6149米,配套长度标识牌、导向牌等附属设施。健身步道分为两段,第一段(2718米)为环都护水韵、迎宾花园小区;第二段(3421米)为环白金园小区、观湖郡小区和沿滨湖路、解放路、丽水路、和谐路部分路段。
其配备有智能步道综合管理系统,手机端小程序,搭配智慧步道大屏、立杆、以及座椅、垃圾桶等设备。用户通过智慧步道大屏进行人脸识别注册,或通过步道大屏端二维码扫码注册。注册成功后用户人脸信息上传到本体系智慧步道云端服务器,云端服务器接收数据之后下发拍摄指令到立杆,立杆通过人脸识别摄像头多方位截取,截取到最佳人脸像作为数据计算当用户通过第二个采集点(或2、3、4)时就可以生成该段的运动数据,由大屏、小程序同步展示。其设计理念旨在通过智慧化、人性化的设施,满足广大群众的多元化健身需求。
智慧步道是在传统健身步道基础上,融合了蓝牙定位、人脸识别、射频识别等物联网技术,以智慧互动大屏、沿途数据采集点为主要载体,无需佩戴任何设备,即可实时记录运动数据,如运动速度、里程、时间、卡路里消耗等,让每一个人都能感受到科技给生活带来的幸福感,使群众健身更便捷、更有效、更智慧。
都护健身步道是全民健身活动的具体体现,有利于增加新和县户外健身运动场所,提高人民身体素质,增强民众体魄,同时健身步道通过智慧化设备感知、分析和反馈的方式,利用智能技术为人们提供更安全、更便捷的步行体验,全民健身产品和服务更加丰富,有效满足群众多层次多样化的健身需要,实现基本公共服务均等化,推进和谐社会建设,促进社会和谐。
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人面临着工作压力大、生活节奏快、身体亚健康等问题。为倡导健康生活方式,提升全民身体素质,我们特此发起“健身步道行走计划”倡议书,呼吁大家走出家门完美电竞,踏上健身步道,用脚步丈量健康,用汗水浇灌幸福,成为健康生活方式的实践者和受益者。现倡议如下:
一、追求健康,学习健康,管理健康,把健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则,每个人都行动起来,以合理膳食和适量运动为切入点,开展各种全民参与的“健康一二一”活动,从小处入手,持之以恒养成良好运动习惯。
二、树立健康新形象。最好的医生是自己,最好的药物是饮食,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,塑造健康、向上的个人形象。
三、合理搭配膳食结构,保持营养平衡。食物多样,谷类为主,粗细搭配;规律用餐,食不过量,勤俭节约,保持健康体重。
四、少静多动,适度量力完美电竞,不拘形式,贵在坚持。每天运动一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。
五、好心情是一付良药。保持良好心态,提高心理素质;乐观平和,喜怒有度;静心开朗,消除烦恼;诚心待人,宽容谦让:低调做人,戒骄戒躁。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!